8.0 km | 01:01:29 | 07:39/km日期: 2021-04-01 05:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'50" / 07'31" / 06'46" / 07'00" / 07'26" / 08'11" / 09'27" / 07'01" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'06") | 1001 / 1001 | 166 / 76 |
| 2 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 2001 | 165 / 80 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3002 | 170 / 87 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4003 | 168 / 84 |
| 5 | | 07'27" (+00'43") | 1001 / 5005 | 161 / 83 |
| 6 | | 08'10" (+01'26") | 1001 / 6006 | 151 / 81 |
| 7 | | 09'27" (+02'43") | 1000 / 7007 | 140 / 75 |
| 8 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 8008 | 161 / 87 |
| 9 | | 08'20" (+01'36") | 22 / 8030 | 185 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.17 km 
MERRELL MTL Skyfire GTX 越野跑鞋 累積 :
33.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'31" | 00:15'21" |
| 3 | 06'46" | 00:22'07" |
| 4 | 07'00" | 00:29'07" |
| 5 | 07'26" | 00:36'33" |
| 6 | 08'11" | 00:44'44" |
| 7 | 09'27" | 00:54'11" |
| 8 | 07'01" | 01:01'12" |
| 8.0 | 09'17" | 01:01'29" |
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