12.4 km | 01:21:04 | 06:31/km日期: 2021-04-03 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'28" / 07'00" / 06'26" / 06'27" / 05'38" / 06'15" / 05'59" / 05'27" / 05'49" / 06'22" / 05'49" / 05'53" / 15'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.88 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'00" | 00:14'28" |
| 3 | 06'26" | 00:20'54" |
| 4 | 06'27" | 00:27'21" |
| 5 | 05'38" | 00:32'59" |
| 6 | 06'15" | 00:39'14" |
| 7 | 05'59" | 00:45'13" |
| 8 | 05'27" | 00:50'40" |
| 9 | 05'49" | 00:56'29" |
| 10 | 06'22" | 01:02'51" |
| 11 | 05'49" | 01:08'40" |
| 12 | 05'53" | 01:14'33" |
| 12.4 | 15'30" | 01:21'04" |
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