楊凱傑 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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7.2 km | 00:46:14 | 06:24/km

日期: 2021-04-07 08:01 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'36" / 06'02" / 06'43" / 06'28" / 06'40" / 06'37" / 06'27" / 07'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

杜銘欽和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'02"	00:11'38"
3	06'43"	00:18'21"
4	06'28"	00:24'49"
5	06'40"	00:31'29"
6	06'37"	00:38'06"
7	06'27"	00:44'33"
7.2	07'00"	00:46'18"

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