10.1 km | 01:00:19 | 05:59/km日期: 2021-04-30 07:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 10106 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'47" / 05'33" / 05'41" / 05'53" / 05'56" / 05'52" / 06'19" / 06'28" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 1000 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'21") | 1002 / 2002 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3002 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4002 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 5004 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6005 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1001 / 7006 | 166 / 101 |
| 8 | | 06'05" (+00'24") | 1001 / 8008 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 9008 | 166 / 94 |
| 10 | | 06'28" (+00'47") | 1002 / 10011 | 166 / 92 |
| 11 | | 05'52" (+00'11") | 59 / 10071 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.03 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'33" | 00:23'21" |
| 5 | 05'41" | 00:29'02" |
| 6 | 05'53" | 00:34'55" |
| 7 | 05'56" | 00:40'51" |
| 8 | 05'52" | 00:46'43" |
| 9 | 06'19" | 00:53'02" |
| 10 | 06'28" | 00:59'30" |
| 10.1 | 11'25" | 01:00'19" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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