5.6 km | 00:48:34 | 08:40/km日期: 2021-04-25 18:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 8776 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'57" / 07'22" / 09'06" / 20'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'37") | 1003 / 1003 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'36" | 1003 / 2007 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'54" (+00'18") | 1003 / 3010 | 173 / 83 |
| 4 | | 07'24" (+00'48") | 1004 / 4015 | 171 / 78 |
| 5 | | 09'39" (+03'03") | 1001 / 5017 | 193 / 53 |
| 6 | | 17'42" (+11'06") | 599 / 5616 | 190 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.96 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 06'57" | 00:20'04" |
| 4 | 07'22" | 00:27'26" |
| 5 | 09'06" | 00:36'32" |
| 5.6 | 20'03" | 00:48'34" |
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