11.2 km | 01:04:28 | 05:44/km日期: 2021-05-05 13:52 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 12252 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'44" / 05'45" / 05'54" / 05'39" / 05'54" / 05'50" / 05'43" / 05'52" / 05'44" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 191 / 94 |
| 2 | | 05'31" | 1001 / 2003 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1001 / 3005 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1002 / 4007 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1002 / 5009 | 188 / 90 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6010 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'54" (+00'23") | 1002 / 7012 | 190 / 88 |
| 8 | | 05'49" (+00'18") | 1001 / 8013 | 190 / 90 |
| 9 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 9013 | 191 / 90 |
| 10 | | 05'53" (+00'22") | 1001 / 10014 | 190 / 89 |
| 11 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 11015 | 189 / 92 |
| 12 | | 05'31" | 201 / 11217 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
396.39 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'44" | 00:16'48" |
| 4 | 05'45" | 00:22'33" |
| 5 | 05'54" | 00:28'27" |
| 6 | 05'39" | 00:34'06" |
| 7 | 05'54" | 00:40'00" |
| 8 | 05'50" | 00:45'50" |
| 9 | 05'43" | 00:51'33" |
| 10 | 05'52" | 00:57'25" |
| 11 | 05'44" | 01:03'09" |
| 11.2 | 06'02" | 01:04'28" |
38098.4 km | 
1098.7 km
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