11.1 km | 01:01:12 | 05:30/km日期: 2021-05-08 13:51 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴時多雲/悶熱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 9922 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'38" / 05'32" / 05'30" / 05'18" / 05'27" / 05'15" / 05'17" / 05'23" / 05'20" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1002 / 1002 | 157 / 105 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1001 / 2003 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1001 / 3005 | 160 / 111 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4005 | 162 / 109 |
| 5 | | 05'32" (+00'17") | 1004 / 5010 | 163 / 110 |
| 6 | | 05'15" | 1002 / 6012 | 164 / 116 |
| 7 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 7015 | 164 / 111 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8016 | 164 / 115 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1002 / 9018 | 164 / 113 |
| 10 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 10019 | 162 / 114 |
| 11 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 11021 | 162 / 113 |
| 12 | | 04'58" | 87 / 11108 | 161 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.30 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 05'32" | 00:22'51" |
| 5 | 05'30" | 00:28'21" |
| 6 | 05'18" | 00:33'39" |
| 7 | 05'27" | 00:39'06" |
| 8 | 05'15" | 00:44'21" |
| 9 | 05'17" | 00:49'38" |
| 10 | 05'23" | 00:55'01" |
| 11 | 05'20" | 01:00'21" |
| 11.1 | 07'47" | 01:01'12" |
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