Chen Chien-Feng 2021/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

16.6 km | 01:33:29 | 05:37/km

日期: 2021-05-14 19:21 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲/悶熱 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'34" / 06'09" / 05'55" / 05'40" / 05'53" / 05'39" / 05'24" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'22" / 05'19" / 05'25" / 05'25" / 05'12" / 05'24" / 05'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 350.30 km

Mizuno Wave Sky 2 累積 : 1392.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和于維蓁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'09"	00:12'43"
3	05'55"	00:18'38"
4	05'40"	00:24'18"
5	05'53"	00:30'11"
6	05'39"	00:35'50"
7	05'24"	00:41'14"
8	05'36"	00:46'50"
9	05'33"	00:52'23"
10	05'31"	00:57'54"
11	05'22"	01:03'16"
12	05'19"	01:08'35"
13	05'25"	01:14'00"
14	05'25"	01:19'25"
15	05'12"	01:24'37"
16	05'24"	01:30'01"
16.6	05'36"	01:33'30"

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成績 : 04:39:10

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