呆呆 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.0 km | 00:57:02 | 07:05/km

日期: 2021-05-15 16:26 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'38" / 06'56" / 06'49" / 06'27" / 07'05" / 06'34" / 06'53" / 08'51" / 16'14" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

大安, 江世潔和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'56"	00:13'34"
3	06'49"	00:20'23"
4	06'27"	00:26'50"
5	07'05"	00:33'55"
6	06'34"	00:40'29"
7	06'53"	00:47'22"
8	08'51"	00:56'13"
8.0	15'20"	00:56'51"

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成績 : 04:39:10

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