11.1 km | 01:04:24 | 05:49/km日期: 2021-05-18 18:03 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 10336 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'20" / 05'14" / 05'38" / 05'57" / 06'05" / 06'04" / 05'47" / 06'23" / 06'08" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1001 / 1001 | 159 / 108 |
| 2 | | 05'15" (+00'01") | 1003 / 2005 | 161 / 117 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1001 / 3006 | 164 / 113 |
| 4 | | 05'14" | 1001 / 4008 | 165 / 115 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 5008 | 163 / 108 |
| 6 | | 05'56" (+00'42") | 1001 / 6009 | 160 / 105 |
| 7 | | 06'07" (+00'53") | 1001 / 7011 | 156 / 104 |
| 8 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 8011 | 160 / 101 |
| 9 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 9012 | 160 / 105 |
| 10 | | 06'24" (+01'10") | 1001 / 10013 | 155 / 100 |
| 11 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 11013 | 159 / 102 |
| 12 | | 06'38" (+01'24") | 60 / 11073 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.30 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'20" | 00:16'18" |
| 4 | 05'14" | 00:21'32" |
| 5 | 05'38" | 00:27'10" |
| 6 | 05'57" | 00:33'07" |
| 7 | 06'05" | 00:39'12" |
| 8 | 06'04" | 00:45'16" |
| 9 | 05'47" | 00:51'03" |
| 10 | 06'23" | 00:57'26" |
| 11 | 06'08" | 01:03'34" |
| 11.1 | 11'12" | 01:04'24" |
展開計圈分析
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