7.1 km | 00:46:57 | 06:39/km日期: 2021-05-20 19:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'32" / 06'26" / 06'30" / 06'35" / 06'49" / 06'54" / 06'34" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 1007 / 1007 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'20" | 1005 / 2013 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'39" (+00'19") | 1005 / 3018 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1009 / 4027 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 5028 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'34") | 1007 / 6035 | 170 / 84 |
| 7 | | 06'30" (+00'10") | 1002 / 7037 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'33" (+00'13") | 58 / 7096 | 161 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 06'30" | 00:19'28" |
| 4 | 06'35" | 00:26'03" |
| 5 | 06'49" | 00:32'52" |
| 6 | 06'54" | 00:39'46" |
| 7 | 06'34" | 00:46'20" |
| 7.1 | 10'32" | 00:46'57" |
展開計圈分析
留言 
