Chen Chien-Feng 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

2.1 km | 00:10:53 | 05:17/km

日期: 2015-03-07 08:10 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'25" / 05'08" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22" (+00'13")

997 / 997

2

05'22"

(10'44")

05'09"

1038 / 2036

3

00'09"

(10'53")

06'21" (+01'12")

23 / 2059

12K被拆成三段之三

3月累積里程 : 157.16 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jhenli Wu, Chris 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'08"	00:10'33"
2.1	05'34"	00:10'53"

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