周文得 2015/03/12 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

11.3 km | 00:51:47 | 04:33/km

日期: 2015-03-12 17:42 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 04'48" / 04'40" / 04'39" / 04'35" / 04'32" / 04'21" / 04'35" / 04'28" / 04'32" / 04'33" / 04'27" / 04'41" /

3月累積里程 : 175.22 km

XT 上傳 | 9 years ago

馮振峰, kingman 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'40"	00:09'28"
3	04'39"	00:14'07"
4	04'35"	00:18'42"
5	04'32"	00:23'14"
6	04'21"	00:27'35"
7	04'35"	00:32'10"
8	04'28"	00:36'38"
9	04'32"	00:41'10"
10	04'33"	00:45'43"
11	04'27"	00:50'10"
11.3	04'41"	00:51'47"

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