3.6 km | 00:29:58 | 08:13/km日期: 2021-07-05 18:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'33" / 08'27" / 08'32" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'53") | 644 / 3644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'27" | 00:16'00" |
| 3 | 08'32" | 00:24'32" |
| 3.6 | 08'27" | 00:29'59" |
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