19.1 km | 01:52:10 | 05:51/km日期: 2021-08-16 18:30 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1239 Cal - 總步數: 18694 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'35" / 05'29" / 05'31" / 05'36" / 05'35" / 05'42" / 05'43" / 05'29" / 05'35" / 05'25" / 05'32" / 06'40" / 06'10" / 06'26" / 06'45" / 06'44" / 14'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" (+00'10") | 1001 / 1001 | 166 / 107 |
2 | | 05'27" (+00'04") | 1001 / 2002 | 168 / 108 |
3 | | 05'25" (+00'02") | 1002 / 3005 | 168 / 109 |
4 | | 05'33" (+00'10") | 1003 / 4008 | 166 / 107 |
5 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 5010 | 168 / 107 |
6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6010 | 169 / 105 |
7 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 7010 | 168 / 106 |
8 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 8011 | 169 / 105 |
9 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 9014 | 166 / 104 |
10 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 10014 | 168 / 104 |
11 | | 05'29" (+00'06") | 1001 / 11015 | 168 / 108 |
12 | | 05'36" (+00'13") | 1003 / 12018 | 168 / 105 |
13 | | 05'23" | 1001 / 13020 | 168 / 110 |
14 | | 05'33" (+00'10") | 1001 / 14022 | 168 / 106 |
15 | | 06'48" (+01'25") | 1000 / 15022 | 157 / 93 |
16 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 16023 | 168 / 94 |
17 | | 06'23" (+01'00") | 1001 / 17024 | 165 / 94 |
18 | | 06'42" (+01'19") | 1001 / 18026 | 169 / 88 |
19 | | 06'46" (+01'23") | 1001 / 19027 | 165 / 89 |
20 | | 13'33" (+08'10") | 95 / 19123 | 106 / 69 |
宜蘭俞大偉
宜蘭俞大偉