6.6 km | 00:49:55 | 07:36/km日期: 2021-09-20 07:34 - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'51" / 07'50" / 06'25" / 06'27" / 06'31" / 05'46" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'46" | 1556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 362.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 07'50" | 00:18'41" |
| 3 | 06'25" | 00:25'06" |
| 4 | 06'27" | 00:31'33" |
| 5 | 06'31" | 00:38'04" |
| 6 | 05'46" | 00:43'50" |
| 6.6 | 05'47" | 00:47'03" |
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