12.3 km | 06:29:38 | 31:46/km日期: 2021-09-21 01:27 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 24'43" / 16'05" / 20'02" / 44'04" / 46'56" / 45'36" / 50'01" / 23'44" / 33'40" / 44'36" / 16'08" / 18'06" / 22'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'43" | 00:24'43" |
| 2 | 16'05" | 00:40'48" |
| 3 | 20'02" | 01:00'50" |
| 4 | 44'04" | 01:44'54" |
| 5 | 46'56" | 02:31'50" |
| 6 | 45'36" | 03:17'26" |
| 7 | 50'01" | 04:07'27" |
| 8 | 23'44" | 04:31'11" |
| 9 | 33'40" | 05:04'51" |
| 10 | 44'36" | 05:49'27" |
| 11 | 16'08" | 06:05'35" |
| 12 | 18'06" | 06:23'41" |
| 12.3 | 22'53" | 06:29'38" |
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