6.5 km | 00:34:26 | 05:16/km日期: 2015-04-25 16:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'27" / 05'15" / 05'04" / 04'55" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'36") | 1005 / 1005 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'39") | 997 / 2002 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 1005 / 3008 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 992 / 4000 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 1003 / 5004 | 185 / 106 |
| 6 | | 04'57" | 1002 / 6006 | 185 / 108 |
| 7 | | 04'51" | 518 / 6525 | 183 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.22 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'15" | 00:21'53" |
| 5 | 05'04" | 00:26'57" |
| 6 | 04'55" | 00:31'52" |
| 6.5 | 04'52" | 00:34'26" |
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