5.0 km | 00:30:53 | 06:08/km日期: 2021-10-07 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'48" / 06'11" / 06'18" / 06'27" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 166 / 103 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2001 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 3002 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'27" (+00'40") | 1002 / 4004 | 164 / 94 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1002 / 5006 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'34" | 20 / 5027 | 154 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.55 km 
Asics Hyper speed 累積 :
438.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'11" | 00:11'59" |
| 3 | 06'18" | 00:18'17" |
| 4 | 06'27" | 00:24'44" |
| 5 | 06'00" | 00:30'44" |
| 5.0 | 05'29" | 00:30'53" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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