10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km日期: 2021-10-18 16:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'41" / 07'11" / 06'21" / 06'18" / 06'23" / 07'25" / 05'14" / 05'02" / 05'58" / 06'10" / 38'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'11" | 00:12'52" |
| 3 | 06'21" | 00:19'13" |
| 4 | 06'18" | 00:25'31" |
| 5 | 06'23" | 00:31'54" |
| 6 | 07'25" | 00:39'19" |
| 7 | 05'14" | 00:44'33" |
| 8 | 05'02" | 00:49'35" |
| 9 | 05'58" | 00:55'33" |
| 10 | 06'10" | 01:01'43" |
| 10.0 | 38'05" | 01:01'59" |
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