10.0 km | 01:05:38 | 06:33/km日期: 2021-10-21 16:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'45" / 07'00" / 06'30" / 06'51" / 06'16" / 06'11" / 06'04" / 06'05" / 06'26" / 06'08" / 73'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'00" | 00:14'45" |
| 3 | 06'30" | 00:21'15" |
| 4 | 06'51" | 00:28'06" |
| 5 | 06'16" | 00:34'22" |
| 6 | 06'11" | 00:40'33" |
| 7 | 06'04" | 00:46'37" |
| 8 | 06'05" | 00:52'42" |
| 9 | 06'26" | 00:59'08" |
| 10 | 06'08" | 01:05'16" |
| 10.0 | 73'19" | 01:05'38" |
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