10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2021-10-25 16:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'16" / 05'46" / 06'08" / 05'44" / 05'17" / 06'33" / 05'04" / 05'29" / 05'40" / 05'47" / 13'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'46" | 00:12'02" |
| 3 | 06'08" | 00:18'10" |
| 4 | 05'44" | 00:23'54" |
| 5 | 05'17" | 00:29'11" |
| 6 | 06'33" | 00:35'44" |
| 7 | 05'04" | 00:40'48" |
| 8 | 05'29" | 00:46'17" |
| 9 | 05'40" | 00:51'57" |
| 10 | 05'47" | 00:57'44" |
| 10.0 | 13'38" | 00:57'53" |
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