JihSung 2015/05/03 訓練日誌

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JihSung

半馬 | 02:16:54 | 06:29/km | 第13半馬

2015 第一屆台灣馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-03
成績	02:16:54
總名次	923 / 5210
分組名次	305 / 1623
平均速度	06:29/km

官方證書

JihSung

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'12")

00:28'12"

00:59'40"

10 km

(00:59'40")

00:31'28" (+03'16")

15 km

(01:33'12")

00:33'32" (+05'20")

01:07'56" (+08'16")

20 km

(02:07'36")

00:34'24" (+06'12")

Finish

(02:16:54)

日期: 2015-05-03 05:45 - 地點: 竹北 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

台中

JihSung

留言

熱～
5點半要起跑前，體育場的計分版上已經顯示26℃了，再加上68號道路上毫無遮蔽，差點烤成人乾！
新竹九降風該改成九向風！怎麼跑都有風，但都是逆風，就是沒順風！
又疑似因為右腳鞋帶綁太緊，莫名其妙的傷了右腳背，導致才出發不到10K就得走走停停.....
且賽後動線拉太長，加上標示不明，賽後又得跛著傷腳繞一大圈體育場去領相關物資！
不過完賽獎牌造型很好看，質感也不錯！
ps.鹹鴨蛋很好吃～～～
pss.若有下一屆、若不再強迫推銷買鞋的話，應該會再參加唷！

賽前宣言: 第14半馬，加油～

賽後評分: 報名時強迫買鞋令人觀感不佳。會場配置不妥，若有會場配置圖更好。獎牌不錯看，挺有質感！
給 3 星

5月累積里程 : 63.29 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 史玉遷和其他 24 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Arron young Jishung:這場的補給超好的，我看到鹹鴨蛋也超想吃，可是為了破2只好忍住往前衝！

2015-05-04 22:05 ·

1 個人推

Simon Lin (SL) 恭喜順利完賽唷！風太大，快速道路上也吃了不少沙子。

2015-05-05 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'28"	00:16'36"
4	06'00"	00:22'36"
5	05'36"	00:28'12"
6	06'04"	00:34'16"
7	06'12"	00:40'28"
8	07'08"	00:47'36"
9	06'04"	00:53'40"
10	06'00"	00:59'40"
11	07'04"	01:06'44"
12	06'28"	01:13'12"
13	06'04"	01:19'16"
14	07'00"	01:26'16"
15	06'56"	01:33'12"
16	08'00"	01:41'12"
17	06'52"	01:48'04"
18	06'00"	01:54'04"
19	06'08"	02:00'12"
20	07'24"	02:07'36"
21	06'16"	02:13'52"
21.4	05'31"	02:16'12"