10.1 km | 01:06:31 | 06:35/km日期: 2021-11-25 02:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11372 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'49" / 06'36" / 06'17" / 06'27" / 06'31" / 06'23" / 06'25" / 06'38" / 06'23" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'06") | 1002 / 1002 | 167 / 80 |
| 2 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 2003 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1001 / 3004 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4004 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 5006 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 1001 / 6007 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 7009 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 8010 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 9010 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 10011 | 173 / 90 |
| 11 | | 05'29" | 69 / 10080 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.82 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'49" | 00:14'15" |
| 3 | 06'36" | 00:20'51" |
| 4 | 06'17" | 00:27'08" |
| 5 | 06'27" | 00:33'35" |
| 6 | 06'31" | 00:40'06" |
| 7 | 06'23" | 00:46'29" |
| 8 | 06'25" | 00:52'54" |
| 9 | 06'38" | 00:59'32" |
| 10 | 06'23" | 01:05'55" |
| 10.1 | 07'22" | 01:06'31" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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