5.1 km | 00:30:46 | 06:03/km日期: 2021-11-26 16:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'01" / 06'01" / 06'19" / 05'50" / 06'08" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 06'19" | 00:18'21" |
| 4 | 05'50" | 00:24'11" |
| 5 | 06'08" | 00:30'19" |
| 5.1 | 06'06" | 00:30'47" |
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