吳小惠 2015/05/31 訓練日誌

吳小惠台中
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吳小惠

11.2 km | 01:29:26 | 07:59/km

日期: 2015-05-31 06:31 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'34" / 06'11" / 06'44" / 13'44" / 06'55" / 07'16" / 08'16" / 07'21" / 08'57" / 07'56" / 07'52" / 08'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 28.41 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, Key Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'11"	00:12'45"
3	06'44"	00:19'29"
4	13'44"	00:33'13"
5	06'55"	00:40'08"
6	07'16"	00:47'24"
7	08'16"	00:55'40"
8	07'21"	01:03'01"
9	08'57"	01:11'58"
10	07'56"	01:19'54"
11	07'52"	01:27'46"
11.2	08'25"	01:29'27"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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