10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2021-12-27 16:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 07'06" / 05'37" / 05'51" / 05'46" / 05'52" / 07'14" / 05'26" / 05'17" / 05'29" / 04'55" / 44'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 314.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'37" | 00:12'43" |
| 3 | 05'51" | 00:18'34" |
| 4 | 05'46" | 00:24'20" |
| 5 | 05'52" | 00:30'12" |
| 6 | 07'14" | 00:37'26" |
| 7 | 05'26" | 00:42'52" |
| 8 | 05'17" | 00:48'09" |
| 9 | 05'29" | 00:53'38" |
| 10 | 04'55" | 00:58'33" |
| 10.0 | 44'26" | 00:58'49" |
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