建億 2021/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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4.8 km | 00:35:11 | 07:19/km

日期: 2021-12-31 16:43 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'18" / 07'04" / 07'14" / 07'19" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17" (+00'14")

1002 / 1002

2

07'04"

(14'22")

07'03"

1000 / 2002

3

07'14"

(21'36")

07'10" (+00'07")

1008 / 3011

4

07'19"

(28'55")

07'19" (+00'16")

997 / 4009

5

06'05"

(35'00")

07'39" (+00'36")

794 / 4804

12月累積里程 : 65.18 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'04"	00:14'22"
3	07'14"	00:21'36"
4	07'19"	00:28'55"
4.8	07'33"	00:35'00"

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