楊炎勝 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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7.2 km | 00:39:41 | 05:28/km

日期: 2013-05-17 19:59 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'28" / 05'21" / 05'19" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'34" / 06'50" /

5月累積里程 : 99.96 km

XT 上傳 | 11 years ago

paulawanda 和 Andy Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'21"	00:10'49"
3	05'19"	00:16'08"
4	05'28"	00:21'36"
5	05'23"	00:26'59"
6	05'27"	00:32'26"
7	05'34"	00:38'00"
7.2	06'50"	00:39'41"

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