10.0 km | 00:50:14 | 05:01/km日期: 2022-01-03 16:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 04'53" / 05'20" / 05'06" / 04'38" / 05'37" / 04'41" / 04'25" / 05'05" / 04'48" / 00'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'53" | 00:10'23" |
| 3 | 05'20" | 00:15'43" |
| 4 | 05'06" | 00:20'49" |
| 5 | 04'38" | 00:25'27" |
| 6 | 05'37" | 00:31'04" |
| 7 | 04'41" | 00:35'45" |
| 8 | 04'25" | 00:40'10" |
| 9 | 05'05" | 00:45'15" |
| 10 | 04'48" | 00:50'03" |
| 10.0 | -91'-39" | 00:50'14" |
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