李同湖 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

李同湖台南
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最佳成績:

全馬 : 03:24:13

半馬 : 01:31:59

跑齡 : 20 年 (已參加場比賽)
總里程 :

44265.8 km |

0.0 km
2025 年 :

78.3 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	78.3	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	316.5	0.0
Nov	313.3	0.0
Oct	331.6	0.0
Sep	193.3	0.0
Aug	355.6	0.0

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13.2 km | 01:31:02 | 06:55/km

日期: 2015-06-27 05:15 - 地點: 快速道路便道-高鐵站-交大-沙崙 - 天氣: 熱 - 卡路里: 746 Cal

6月累積里程 : 331.82 km

手動上傳 | 9 years ago

Emily / 玉菁, 綠仔和其他 63 人說推

·

觀看另 7 則留言

李同湖世昌大，karros,淑蘭，Bao Bao,能能，晚安，假日愉快

2015-06-27 21:35 ·

1 個人推

老穗同湖大早安～假日愉快！事事順心...

2015-06-28 07:19 ·

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