周文得 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

周文得屏東
ID 5706

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8.7 km | 00:43:05 | 04:55/km

日期: 2015-07-02 17:55 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 04'43" / 04'34" / 04'18" / 04'39" / 04'59" / 05'13" / 04'47" / 05'28" / 05'53" /

7月累積里程 : 65.77 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, 娟和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'34"	00:09'17"
3	04'18"	00:13'35"
4	04'39"	00:18'14"
5	04'59"	00:23'13"
6	05'13"	00:28'26"
7	04'47"	00:33'13"
8	05'28"	00:38'41"
8.7	05'53"	00:43'05"

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