17.1 km | 03:36:03 | 12:39/km日期: 2022-03-26 09:13 - 總爬升: 677 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 14'54" / 11'45" / 09'30" / 10'33" / 15'10" / 14'47" / 22'16" / 10'50" / 15'18" / 15'20" / 12'36" / 09'56" / 11'58" / 09'40" / 15'32" / 11'54" / 54'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 11'45" | 00:26'39" |
| 3 | 09'30" | 00:36'09" |
| 4 | 10'33" | 00:46'42" |
| 5 | 15'10" | 01:01'52" |
| 6 | 14'47" | 01:16'39" |
| 7 | 22'16" | 01:38'55" |
| 8 | 10'50" | 01:49'45" |
| 9 | 15'18" | 02:05'03" |
| 10 | 15'20" | 02:20'23" |
| 11 | 12'36" | 02:32'59" |
| 12 | 09'56" | 02:42'55" |
| 13 | 11'58" | 02:54'53" |
| 14 | 09'40" | 03:04'33" |
| 15 | 15'32" | 03:20'05" |
| 16 | 11'54" | 03:31'59" |
| 17.1 | 03'46" | 03:36'03" |
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