5.4 km | 00:28:23 | 05:14/km日期: 2022-04-07 15:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'07" / 05'16" / 05'02" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 417 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'07" | 00:15'52" |
| 4 | 05'16" | 00:21'08" |
| 5 | 05'02" | 00:26'10" |
| 5.4 | 05'11" | 00:28'20" |
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