7.0 km | 00:41:35 | 05:56/km日期: 2022-05-28 15:18 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 05'53" / 05'33" / 06'02" / 06'13" / 10'56" / 05'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+04'49") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'53" | 00:12'25" |
| 3 | 05'33" | 00:17'58" |
| 4 | 06'02" | 00:24'00" |
| 5 | 06'13" | 00:30'13" |
| 6 | 10'56" | 00:41'09" |
| 7 | 05'19" | 00:46'28" |
| 7.0 | 08'20" | 00:46'31" |
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