Zachary 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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4.7 km | 00:31:36 | 06:42/km

日期: 2022-06-02 05:27 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'53" / 06'55" / 06'15" / 06'10" / 06'15" /

備戰龍虎鳳越野，日常訓練

6月累積里程 : 69.90 km

Under Armour Bendit 3 累積 : 221.8 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

黃亮中, 廖泳興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'55"	00:14'48"
3	06'15"	00:21'03"
4	06'10"	00:27'13"
4.7	06'15"	00:31'38"

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成績 : 04:39:10

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