9.3 km | 01:14:59 | 08:04/km日期: 2022-07-13 02:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 12472 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'52" / 08'28" / 07'52" / 08'10" / 07'49" / 07'56" / 07'49" / 07'52" / 08'01" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'01") | 1000 / 1000 | 163 / 69 |
| 2 | | 08'30" (+00'39") | 1001 / 2002 | 162 / 72 |
| 3 | | 07'58" (+00'07") | 1001 / 3003 | 165 / 75 |
| 4 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 4003 | 166 / 74 |
| 5 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 5004 | 165 / 76 |
| 6 | | 08'00" (+00'09") | 1001 / 6005 | 168 / 74 |
| 7 | | 07'51" | 1001 / 7006 | 168 / 75 |
| 8 | | 07'58" (+00'07") | 1000 / 8006 | 166 / 75 |
| 9 | | 07'59" (+00'08") | 1001 / 9007 | 168 / 74 |
| 10 | | 06'09" | 281 / 9289 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'28" | 00:17'20" |
| 3 | 07'52" | 00:25'12" |
| 4 | 08'10" | 00:33'22" |
| 5 | 07'49" | 00:41'11" |
| 6 | 07'56" | 00:49'07" |
| 7 | 07'49" | 00:56'56" |
| 8 | 07'52" | 01:04'48" |
| 9 | 08'01" | 01:12'49" |
| 9.3 | 07'27" | 01:14'59" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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