9.2 km | 01:29:07 | 09:38/km日期: 2022-07-23 02:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 13780 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'09" / 10'17" / 09'28" / 09'04" / 09'54" / 09'30" / 09'34" / 09'29" / 09'33" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+00'58") | 1000 / 1000 | 153 / 64 |
| 2 | | 10'18" (+01'08") | 1001 / 2002 | 151 / 64 |
| 3 | | 09'30" (+00'20") | 1000 / 3002 | 158 / 66 |
| 4 | | 09'10" | 1000 / 4003 | 156 / 69 |
| 5 | | 09'52" (+00'42") | 1000 / 5003 | 154 / 65 |
| 6 | | 09'35" (+00'25") | 1000 / 6004 | 155 / 67 |
| 7 | | 09'32" (+00'22") | 1001 / 7005 | 155 / 67 |
| 8 | | 09'35" (+00'25") | 1000 / 8006 | 153 / 68 |
| 9 | | 09'26" (+00'16") | 1001 / 9008 | 153 / 69 |
| 10 | | 07'47" | 239 / 9247 | 156 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'17" | 00:20'26" |
| 3 | 09'28" | 00:29'54" |
| 4 | 09'04" | 00:38'58" |
| 5 | 09'54" | 00:48'52" |
| 6 | 09'30" | 00:58'22" |
| 7 | 09'34" | 01:07'56" |
| 8 | 09'29" | 01:17'25" |
| 9 | 09'33" | 01:26'58" |
| 9.2 | 08'40" | 01:29'07" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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