小小萍 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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5.1 km | 00:44:11 | 08:39/km

日期: 2022-07-29 18:48 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'27" / 06'56" / 09'02" / 08'28" / 10'32" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'24" (+00'31")

1005 / 1005

2

06'56"

(14'23")

06'53"

1004 / 2010

3

09'08"

(23'31")

09'04" (+02'11")

1006 / 3016

4

08'44"

(32'15")

08'35" (+01'42")

1016 / 4032

5

10'43"

(42'58")

10'33" (+03'40")

1014 / 5047

6

00'32"

(43'30")

06'23"

83 / 5130

7月累積里程 : 30.04 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

林家進和王曉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'56"	00:14'23"
3	09'02"	00:23'25"
4	08'28"	00:31'53"
5	10'32"	00:42'25"
5.1	08'17"	00:43'30"

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