10.9 km | 01:07:00 | 06:09/km日期: 2022-08-01 17:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 13'31" / 06'43" / 06'43" / 06'22" / 05'36" / 07'18" / 05'48" / 05'40" / 07'02" / 02'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 06'43" | 00:20'14" |
| 3 | 06'43" | 00:26'57" |
| 4 | 06'22" | 00:33'19" |
| 5 | 05'36" | 00:38'55" |
| 6 | 07'18" | 00:46'13" |
| 7 | 05'48" | 00:52'01" |
| 8 | 05'40" | 00:57'41" |
| 9 | 07'02" | 01:04'43" |
| 10.9 | 01'13" | 01:07'00" |
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