10.3 km | 01:12:33 | 07:00/km日期: 2022-08-04 17:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'01" / 06'26" / 06'34" / 06'52" / 06'45" / 06'29" / 09'31" / 06'59" / 06'19" / 07'54" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'26" | 00:13'27" |
| 3 | 06'34" | 00:20'01" |
| 4 | 06'52" | 00:26'53" |
| 5 | 06'45" | 00:33'38" |
| 6 | 06'29" | 00:40'07" |
| 7 | 09'31" | 00:49'38" |
| 8 | 06'59" | 00:56'37" |
| 9 | 06'19" | 01:02'56" |
| 10 | 07'54" | 01:10'50" |
| 10.3 | 05'00" | 01:12'33" |
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