5.0 km | 02:02:45 | 24:31/km日期: 2022-08-06 08:22 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 26'44" / 38'05" / 17'38" / 44'02" / 17'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'51" (+09'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'05" (+20'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'53" (+05'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'33" (+01'22") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'44" | 00:26'44" |
| 2 | 38'05" | 01:04'49" |
| 3 | 17'38" | 01:22'27" |
| 4 | 44'02" | 02:06'29" |
| 5 | 17'12" | 02:23'41" |
| 5.0 | 16'32" | 02:23'46" |
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