10.2 km | 01:13:52 | 07:13/km日期: 2022-08-05 16:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 06'12" / 06'40" / 06'48" / 06'41" / 07'41" / 09'03" / 07'44" / 08'09" / 07'30" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'12" | 00:11'58" |
| 3 | 06'40" | 00:18'38" |
| 4 | 06'48" | 00:25'26" |
| 5 | 06'41" | 00:32'07" |
| 6 | 07'41" | 00:39'48" |
| 7 | 09'03" | 00:48'51" |
| 8 | 07'44" | 00:56'35" |
| 9 | 08'09" | 01:04'44" |
| 10 | 07'30" | 01:12'14" |
| 10.2 | 07'29" | 01:13'52" |
留言 
