6.2 km | 00:37:36 | 06:03/km日期: 2022-08-05 21:34 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6362 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'18" / 06'13" / 05'55" / 06'00" / 06'01" / 05'51" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1001 / 1001 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2001 | 167 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1001 / 3003 | 170 / 99 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4004 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5005 | 170 / 97 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6006 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'49" | 203 / 6209 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
322.04 km 
喬丹 飛影紫/閃亮綠慢跑鞋 累積 :
84.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 05'55" | 00:18'26" |
| 4 | 06'00" | 00:24'26" |
| 5 | 06'01" | 00:30'27" |
| 6 | 05'51" | 00:36'18" |
| 6.2 | 06'11" | 00:37'36" |
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