小小萍 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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6.5 km | 00:59:41 | 09:10/km

日期: 2022-08-07 20:35 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'55" / 07'49" / 09'20" / 08'40" / 09'58" / 09'23" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'50"

997 / 997

2

07'55"

(15'44")

07'52" (+00'02")

1005 / 2003

3

09'27"

(25'11")

09'19" (+01'29")

1012 / 3016

4

08'39"

(33'50")

08'36" (+00'46")

1004 / 4020

5

09'59"

(43'49")

09'55" (+02'05")

1006 / 5026

展開計圈分析

8月累積里程 : 39.44 km

skechers pinck 128091ROS 累積 : 759.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

徐建忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'49"	00:15'44"
3	09'20"	00:25'04"
4	08'40"	00:33'44"
5	09'58"	00:43'42"
6	09'23"	00:53'05"
6.5	12'16"	00:59'18"

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