8.7 km | 01:29:58 | 10:21/km日期: 2022-08-15 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 03'55" / 06'46" / 06'51" / 07'14" / 12'49" / 22'19" / 13'36" / 13'55" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+06'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+06'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+06'19") | 686 / 8686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 06'46" | 00:10'41" |
| 3 | 06'51" | 00:17'32" |
| 4 | 07'14" | 00:24'46" |
| 5 | 12'49" | 00:37'35" |
| 6 | 22'19" | 00:59'54" |
| 7 | 13'36" | 01:13'30" |
| 8 | 13'55" | 01:27'25" |
| 8.7 | 13'05" | 01:36'24" |
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