6.0 km | 01:42:35 | 17:02/km日期: 2022-08-20 14:34 - 平均心率: 124 - 踏頻: 55 - 卡路里: 569 Cal
Pace: 19'32" / 16'23" / 27'57" / 09'17" / 20'36" / 08'29" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'32" (+10'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'23" (+06'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'47" (+18'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+05'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+04'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'51" (+13'27") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
57.79 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
442.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'32" | 00:19'32" |
| 2 | 16'23" | 00:35'55" |
| 3 | 27'57" | 01:03'52" |
| 4 | 09'17" | 01:13'09" |
| 5 | 20'36" | 01:33'45" |
| 6 | 08'29" | 01:42'14" |
| 6.0 | 22'57" | 01:42'36" |
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