6.3 km | 00:37:49 | 06:01/km日期: 2015-09-16 16:20 - 地點: 大光國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 81 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 06'49" / 05'15" / 05'50" / 05'44" / 05'41" / 06'23" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 3024 / 3024 |
| 2 | | 05'55" | 3029 / 6053 |
| 3 | | 08'21" (+02'26") | 227 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'15" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'44" | 00:23'38" |
| 5 | 05'41" | 00:29'19" |
| 6 | 06'23" | 00:35'42" |
| 6.3 | 07'31" | 00:37'49" |
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