9.0 km | 01:12:56 | 08:06/km日期: 2022-08-21 08:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 35°C - 濕度: 57%
Pace: 10'58" / 07'44" / 07'08" / 06'28" / 06'40" / 08'25" / 06'22" / 10'11" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+03'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+02'39") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 07'44" | 00:18'42" |
| 3 | 07'08" | 00:25'50" |
| 4 | 06'28" | 00:32'18" |
| 5 | 06'40" | 00:38'58" |
| 6 | 08'25" | 00:47'23" |
| 7 | 06'22" | 00:53'45" |
| 8 | 10'11" | 01:03'56" |
| 9.0 | 09'01" | 01:12'57" |
留言 
展開計圈分析
