7.9 km | 01:22:28 | 10:28/km日期: 2022-08-22 18:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'38" / 07'44" / 10'15" / 09'39" / 11'35" / 12'54" / 12'33" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+05'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+05'18") | 877 / 7877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'44" | 00:13'22" |
| 3 | 10'15" | 00:23'37" |
| 4 | 09'39" | 00:33'16" |
| 5 | 11'35" | 00:44'51" |
| 6 | 12'54" | 00:57'45" |
| 7 | 12'33" | 01:10'18" |
| 7.9 | 12'23" | 01:21'10" |
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